Salade fruit de mèr
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* 500 g Fruits de mer surgelés
* 3 pièce Tomate
* 2 pièce Poivron Vert
* 1 petite boite Maïs
* 1 pièce Oignon
* Persil
* Citron
* Sel
* Poivre noir
* Huile
Préparation:
1 Préparer les fruits de mer(chevrettes, calamars, poulpes...) et les bien rincer.
2 Dans une eau bouillante salée, passer les fruits de mer pour les cuir.
3 Couper les poivrons, les tomates ,l'oignon en dés et hacher le persil.
4 Dans un saladier, mettre le tout avec un peu d'huile(olive ou tournesol) sur un feu doux.(5 min)
5 Saler, poivrer, sauter les maïs, un peu de citron et mélanger délicatement pour que tous les parfums se marient.
* 1 petite boite Maïs
* 1 pièce Oignon
* Persil
* Citron
* Sel
* Poivre noir
* Huile
Préparation:
1 Préparer les fruits de mer(chevrettes, calamars, poulpes...) et les bien rincer.
2 Dans une eau bouillante salée, passer les fruits de mer pour les cuir.
3 Couper les poivrons, les tomates ,l'oignon en dés et hacher le persil.
4 Dans un saladier, mettre le tout avec un peu d'huile(olive ou tournesol) sur un feu doux.(5 min)
5 Saler, poivrer, sauter les maïs, un peu de citron et mélanger délicatement pour que tous les parfums se marient.
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